La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a mejorar su comunidad. En dialogo con Eldopolis la Licenciada en Psicología Florencia Bordón (LPS-405) precisó que las consultas más frecuentes pos-pandemia son por vínculos de pareja, situación laboral y decisiones educativas.
«Generalmente suelen recurrir a las consultas por síntomas físicos, como palpitaciones, mareos, perdidas de sueño sin saber que es consecuencia del trastorno de ansiedad. Hay un gran grado de desconocimiento de esta patología por lo que es necesario brindar una psicoeducación de la misma» explicó la profesional.
Además, indicó que las situaciones relacionadas con vínculos de pareja son un temas recurrentes en las consultas «La tendencia en los famosos ‘chongeos´ como respuesta al miedo al compromiso, la falta de comunicación entre la pareja o algún vínculo cercano es un hecho que prevalece en la sociedad” aseguró la licenciada, quien además precisó el 90% son mujeres de 20 hasta los 45 años de edad.
El tema laboral y de educación también tienen un papel importante en las visitas al psicólogo, estrechamente ligado con con la situación económica en Argentina “Con frecuencia mis pacientes me preguntan ¿Renuncio a mi trabajo o no?¿Y si dejo la carrera universitaria?. En terapia el elegir o tomar decisiones tiene gran relevancia» afirmó la psicóloga.
La importancia de la salud mental para un mejor desempeño diario
Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. Además es un derecho humano fundamental y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico.
Si bien la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez, es el Estado quien debe garantizar el correcto cumplimiento de la misma. Al respecto, Bordón añadió que en salud pública se registra escases de profesionales capacitados «La salud mental en nuestro país no esta valorada, ya que no se prioriza como se debe, tenemos un Estado ausente, hay negligencia en todos los ámbitos” sostuvo.
La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas. Tener una buena salud mental ayuda a tomar buenas decisiones y afrontar los desafíos de la vida en el hogar, el trabajo o la escuela.
Para abordar estas temáticas, la profesional comparte sus conocimientos en Instagram: @lic.floorbordon