Dolor de cuello: 3 ejercicios básicos para aliviar molestias y qué hacer si tenés tortícolis
Es uno de los dolores más frecuentes. Una zona del cuerpo en la que suelen concentrarse tensiones, contracturas y molestias. Un área que se ve afectada por las malas posturas que se sostienen de manera cotidiana, como al trabajar en la computadora, estudiar o incluso al dormir. Y que además es la responsable de sostener la cabeza, que