Consejos nutricionales para mantenerse saludable en los meses de invierno
Florencia Noguer, Licenciada en Nutrición, compartió en una entrevista con Eldópolis Radio 106.3 consejos esenciales para mantener una alimentación saludable durante el invierno. Hidratación: Fundamental en todas las estaciones Florencia Noguer enfatizó la importancia de mantenerse bien hidratado incluso en invierno, cuando la sensación de sed disminuye. “La hidratación es crucial; se recomienda consumir alrededor